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家长要关心孩子的身心健康


频道:最新公告 来源:青岛家教联盟 点击:664 日期:2017-6-2

家长要关心孩子的身心健康

人的心理状态是长期发展的结果,影响人的心理健康因素有很多,主要是遗传因素、环境因素和教育因素。
  作为幼儿心理健康,在遗传因素既定的前提下,家庭环境,家庭教育因素至关重要。我们可以说,孩子心理健康的金钥匙掌握在家长手中,家长应努为孩子的心理健康创造一个良好的成长环境,帮助其健康成长。
  对幼儿来说,形成健康心理所必备的家庭基本条件是:充分的抚爱、充实的生活、良好的家庭氛围、艺术的陶冶、健康的躯体等几方面。
  1. 充分的抚爱。包含着体贴、关心、爱护、依赖等,它能带给孩子满足与温暖,它能使孩子体会到生活充满幸福与光明,从而心情愉快、积极向上,并且会深切而真挚地去爱别人。爱是保使儿童心理健康发展的动力。心理健康的孩子在他的周围都有深深爱着他的人,如母亲、父亲、其它家人和老师等。幼儿在受到充分的爱后健康成长,成长的事例比比皆是可是爱子适当的情况亦不少见。爱不适当主要表现在溺爱上,对幼儿一味迁就,缺乏严格要求,结果造成骄横成性、散漫无羁,对父母及其他人漠不关心,到头来“爱”成了危害幼儿身心健康的因素。所以家长对孩子的爱必须要做到“爱之深,责之切”,即爱和严格要求要相结合。
  2. 充实的生活,包含着儿童每日生活的内容都是丰富的,不仅是饮食,睡眼,还要有恰如其分的学习、劳动、游戏、娱乐。由于幼儿处在长身体,长知识,形成个性和各种习惯的时期,所以幼儿的各种活动都应该是有益的,对他们成长有好处的。然而目前我们有些家长“望子成龙”心切,限制孩子游戏,过多安排各种学习,以致孩子精神紧张,兴趣偏狭,生活能力差,影响人格的健全发展。游戏是促使幼儿心理发展的一种最好的活动形式,家长切不可限制,而且还应创造条件,敞开家庭大门,让孩子出门去找同伴或让同伴进家门,一起游戏,促进身心健康发展。
  3. 良好的家庭氛围。所谓氛围,就是指人所处的环境气氛和情调,它是在某一环境中的人们相互影响,相互制约过程中造成的某种心理绪和环境气氛。良好的家庭氛围能使孩子活泼、开朗、大方、好学、诚实、谦逊、合群、如奇;相反,不良的家庭氛围,则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行动放任、不讲礼貌。因为孩子在适应家庭环境过程中,常以父母和其他家庭成员为最亲近,最直接的模仿和认识对象,父母和其他家庭成员的眼神、语言交流、行为举止、性格表现、作风习惯和对孩子的态度往往无形地给孩子心理以及极大的刺激和启示,并在适应过程中,形成他们自己心理和性格上的特征。因此,家庭氛围的如坏是儿童心理健康水平的重要相关因素。家长在家庭中要以身作则,身教重于言教,要有民主的行为作风,条营造和谐的家庭气氛,要培养乐观向上的精神风貌和高尚的审美情趣。
  4. 艺术的陶冶,包含着以音乐、美术、文学等形式陶冶儿童的情绪和性格,使儿童的人格获得健全、和谐地发展,由于音乐是形象化的具体刺激,儿童更易接农受。健康的音乐能够调节儿童的情绪,陶冶儿童的情操,能使痛苦者快乐,胆怯者勇敢,呆滞者活泼。家长应该根据需要经常给孩子听或欢快,或柔和,或坚定的音乐,使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。美术主要是造型和色彩的艺术。它的具体形象性,在陶冶儿童情操,发展儿童智能上有显着的效果。给孩子读儿童文学作品,也是十分受孩子欢迎的,它那引人入胜的内容及优美动听的艺术语言,能使孩子增长知识。明辨是非、发展。
  5. 健康的身体。是儿童心理健康的生理基础。虽然躯体的健康同先天的条件有关,但是后天的保护和锻炼也是十分重要的。要使儿童的人格获得健全的发展,就必须同时使儿童有健康的躯体。

伴随着社会与经济的快速发展、城市化的建设,城市在增添了喧嚣的同时也变得浮躁,成人和儿童的心理也或多或少的承受着各式各样的压力和不良情绪,这样的环境下如果不能及时的发散势必会产生负性情感的淤积,对工作学习、身心健康有很大的影响。

1.儿童常见心理行为问题

喜欢咬指甲生活中不难发现,有部分孩子,甚至年龄已经不小了,还总是喜欢咬指甲,这种坏习惯不仅对身体有伤害,而且还是在反映着孩子的心理问题。孩子喜欢咬指甲,甚至是撕烂自己的手皮,可能是因为家长对孩子欠缺关心,或者家庭关系不和谐,导致孩子的心理长期处于紧张状态,压力太大就会使得孩子喜欢咬指甲。

2.坏脾气容易爆发

有些孩子的性格比较暴躁的,喜欢小题大做,一点小事情就喜欢暴跳如雷,这种性格不仅可能是因为先天神经系统反应过于冲动,还可能是因为后天的教育和环境影响所致的。对待这种坏脾气容易爆发的孩子,家长应该以身作则,正确教育引导孩子的性格发展,并教会孩子如何控制调整自己的情绪变化。

3.过于依赖父母

有部分的孩子过于依赖父母,因此,当孩子单独处于陌生环境中,或者去到人太多的地方,就会藏在父母的身后,怕生的心理特别严重,这对孩子的心理健康难免会有所伤害。

4.经常恐惧或容易退缩

孩子经常产生恐惧心理,或者面对困难的时候容易退缩,这种行为特点反映了孩子的心理问题,需要家长引起指导和纠正,才可能慢慢得以改正。当然家长平时要多带孩子接触外界,多开拓视野,这才有利于孩子恢复正常的心理行为。

5.心情不好就自虐

孩子每次心情不好就开始开展自虐,比如爱滚地、爱撞头、爱打头、爱抓头发等等,这些行为都属于一种怪癖,也是孩子发泄情绪的一种做法。但是家长应该及早纠正孩子的这种心理行为,以免对孩子的成长健康造成影响。

6.如何使孩子成为身心健康的人

首先,家长就必须以身作则,用自己正确的言行举止习惯去正面影响孩子;其次,家长对孩子的教育方法必须正确,只有采取正确的教育方式才有利于孩子的健康成长;最后,多关心陪伴孩子成长,多了解孩子的情感需求,这才能使得孩子变成一个身心健康的人。

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编辑者:青岛家教联盟http://www.qdjjlm.com)


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